Masturbação masculina: técnicas para variar

Para variar a masturbação masculina, mude três coisas: a pegada, o ritmo e o que está na mão — lubrificante, brinquedo ou nada. A maioria dos homens repete o mesmo movimento, seco e apertado, há anos. Sair disso deixa a sensação mais intensa e ajuda a ter mais controle sobre a hora de gozar.

Antes das técnicas: o básico que muda tudo

A pegada seca e muito apertada, repetida sempre igual, acostuma o corpo a um tipo de estímulo que nenhuma boca, vagina ou ânus reproduz. Não é doença, é hábito. Afrouxar a mão e usar lubrificante já muda a sensação na primeira vez.

Outro hábito comum é a pressa: masturbação feita em poucos minutos, no banho, só para aliviar. Não há nada de errado nisso, mas ela ensina o corpo a chegar rápido ao fim. Reservar de vez em quando um tempo maior, sem pressa, com o celular longe, é o primeiro passo para descobrir sensações novas e para conhecer melhor o próprio ritmo.

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Pegadas para experimentar

Não precisa decorar. Use duas ou três por sessão, alternando, e repare quais levam mais rápido ao ponto sem volta.

Vale também mudar a mão. Usar a mão não dominante parece estranho no começo, justamente por isso: o movimento fica menos preciso e mais parecido com o toque de outra pessoa. E experimente variar a velocidade dentro do mesmo movimento — lento na descida, mais rápido na subida, ou o contrário.

Ritmo e controle: o método das bordas

Chegar perto de gozar e parar, várias vezes, tem nome: edging. Além de deixar o orgasmo mais forte no fim, ensina a reconhecer o momento em que ainda dá para segurar.

1. Estimule até perto

   Vá até sentir que falta pouco, mas antes do ponto sem volta.

2. Pare ou afrouxe

   Solte a mão ou troque para um toque bem leve. Respire fundo.

3. Espere a onda baixar

   Alguns segundos bastam. A ereção pode diminuir um pouco, e tudo bem.

4. Recomece

   Repita o ciclo três ou quatro vezes antes de deixar acontecer.

No começo, é comum passar do ponto e gozar sem querer. Faz parte do treino. Com algumas sessões, fica mais claro onde está a linha, e isso se reflete no sexo a dois.

Além do pênis

O pênis concentra a atenção, mas não é a única região sensível. Somar outras partes do corpo muda a intensidade do orgasmo e quebra a rotina.

• Testículos: carinho leve ou puxada suave para baixo, com a outra mão.
• Períneo: pressão com dois dedos entre os testículos e o ânus estimula a próstata por fora.
• Mamilos: em muitos homens, são bem mais sensíveis do que se imagina.
• Posição: deitado de bruços, em pé no chuveiro, sentado — o corpo em outra posição muda a sensação.

Quando entram os brinquedos

Um masturbador ou um vibrador oferecem estímulos que a mão não faz: rotação, vibração, textura interna. Não precisa ser o dia todo — basta variar de vez em quando. Os formatos estão comparados em tipos de masturbador masculino.

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Mão mais solta, lubrificante e um pouco de paciência já tiram a masturbação do automático.

Perguntas frequentes