Como fazer a chuca: passo a passo seguro

Para fazer a chuca, use uma ducha anal limpa com água morna, introduza a ponta lubrificada devagar, solte um volume pequeno, segure alguns segundos e esvazie no vaso; repita até a água sair clara, em geral poucas vezes. Faça pelo menos uma hora antes do sexo. E saiba que ela é opcional: para muita gente, ir ao banheiro e tomar banho já bastam.

Chuca é necessária?

Não é obrigatória. A parte final do intestino, o reto, costuma ficar vazia boa parte do tempo. Quem vai ao banheiro algumas horas antes, tem alimentação com fibra e lava bem a região geralmente não precisa de mais nada. A chuca traz tranquilidade para quem fica ansioso com imprevistos — e isso também conta.

Se é a sua primeira vez com anal, a preparação inteira está em sexo anal pela primeira vez.

O que você precisa

• Ducha anal ou pera: de uso pessoal, com bico liso e sem rebarbas.
• Água morna: na temperatura do corpo. Teste no pulso.
• Lubrificante à base de água: na ponta do bico, para entrar sem machucar.
• Tempo e privacidade: fazer com pressa é o que mais causa desconforto.

Ducha de farmácia com bico fino e pera pequena resolvem. Evite improvisos com mangueira de chuveiro: a pressão e a temperatura variam sem aviso.

OkenysUma camada fina na ponta da ducha deixa a entrada suave. Depois, serve para o próprio sexo.

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Passo a passo

1. Vá ao banheiro antes

   Evacuar normalmente antes da chuca reduz muito o trabalho.

2. Encha com água morna

   Nem fria, que dá cólica, nem quente, que irrita. Volume de uma pera pequena é suficiente.

3. Lubrifique a ponta

   E também a entrada do ânus. Posição: agachada, de lado ou com um pé apoiado no vaso.

4. Introduza devagar

   Só a ponta do bico, respirando fundo. Nunca force.

5. Solte a água com calma

   Aperte a pera devagar. Retire o bico, segure por alguns segundos e sente no vaso.

6. Repita até sair clara

   Em geral, duas ou três vezes resolvem. Não é preciso repetir dez vezes.

7. Espere antes do sexo

   Aguarde pelo menos uma hora. Um pouco de água pode sair depois, e é melhor que saia antes.

Com que frequência pode fazer

A mucosa do reto é delicada e tem uma proteção natural. Chuca todo dia, várias vezes seguidas ou com produtos irrita essa camada e pode deixar a região mais sensível.

Depois da chuca

Lave a ducha com água e sabão, deixe secar aberta e guarde em lugar limpo. Ela é de uso pessoal.

Para quem gosta de preparar o corpo aos poucos, um plug pequeno usado depois da chuca ajuda a relaxar a entrada antes do sexo. Brinquedo anal precisa ter base alargada.

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• Nunca passe do ânus para a vagina sem lavar ou trocar a camisinha.
• Dor forte, sangramento ou cólica que não passa: pare e procure um médico.
• Quem tem hemorroida, fissura ou doença intestinal deve conversar com um profissional antes.

Higiene anal sem chuca e outros cuidados estão em higiene para sexo anal.

Chuca boa é rápida, suave e com antecedência. O resto é tranquilidade.

Perguntas frequentes